一斗已经成年，即便这个年龄对鬼族来说还小，但现在再重新去打基础也有点慢了。
她不会在稻妻呆很久，所以，想要速成，就只能从另外的方向下功夫。
既然一斗最强的是力量大，那么就发挥优势，将力量发挥到极致。
“穿上吧，先从两百斤开始，每一天增加十斤。”
一斗掂量了一下负重的力量，觉得还可以承受，并不算重。
“老大，有点轻啊。”
胡桃唇角扬起一抹弧度，戏谑的看着他，“希望过会还能听到这句话。”
“怎么会！我荒泷天下第一斗怎么可能自己打自己脸！”一斗语气嚣张，完全忘了自己被打了多少次脸。
这负重是用特别的金属打造，看上去颇为轻巧质量小，但重量却相当重。
巴掌大的一块就有十斤重。
一斗将负重穿上，数个金属铁片捆绑在身上，看上去造型很是别致。
见他穿好，胡桃活动了一下脖子，发出咔咔的响声。
她招了招手，“来，练练！”
“老大小心了！”
一斗狞笑着，摩拳擦掌冲了上去。
他朝着胡桃一拳重重的轰击而上，胡桃一掌握住他的拳头，手腕一转，轻松卸掉这股力量，然后顺势顺势扣住他的手臂，一把将他掀翻在地。
本身重量就不轻的一斗加上身上两百斤的负重，但她掀翻的依旧丝毫不费力。
“这就是下盘稳的作用，要是下盘不稳，别说将你掀翻，我自己就先倒了。”她一边对练，一边进行解说。
旁边的元太阿守阿晃齐齐点头，甚至久岐忍也点头。
下盘稳确实很重要。
江白对这一幕见怪不怪，自从堂主开始认真教导之后，这样的情况不知道出现了多少次。
也得亏一斗皮糙肉厚，不然这么摔下去骨头迟早得散架。
一斗灰头土脸的从地上爬起来，“再来！”
这一次他改变了方式，没有用拳头，而是冲上去准备抱住她的腰，来个抱摔。
结果还没等他抱住胡桃，胡桃直接抓住他-->>
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